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La Dieta Flessibile è un approccio alimentare che offre la libertà di scegliere tra una vasta gamma di alimenti, permettendo di godere di ciò che
La dieta flessibile è un approccio all’alimentazione che permette di perdere peso senza rinunciare ai cibi che ami. A differenza delle diete restrittive che eliminano
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Adottare una dieta vegetariana può sembrare complicato, specialmente se si desidera seguire un regime alimentare flessibile e bilanciato. Tuttavia, con la Dieta Flessibile, è possibile
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I risultati variano in base al punto di partenza, obiettivi e sforzo.
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I risultati ottenibili con il programma presentato, sono variabili e dipendono dall’impegno profuso dal partecipante al programma, dal rispetto del protocollo nella sua interezza e dall’accompagnare gli allenamenti a una dieta idonea e equilibrata.
Prima dello svolgimento del protocollo è importante avere un parere medico sull’idoneità fisica del partecipante per poter affrontare il programma.
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