Cerchi un app per dimagrire gratis che ti aiuti a seguire bene la dieta?
Nella vita di tutti i giorni lo smartphone è diventato praticamente indispensabile per qualsiasi cosa… è utile persino per seguire la dieta e tornare in forma!
Esistono infatti app di ogni genere e tipo, che come dei veri e propri coach guidano nel percorso di perdita peso.
Vuoi cominciare una dieta per dimagrire, ma non sai da dove cominciare?
Segui i nostri consigli e scarica adesso l’app di Dieta Flessibile.
Dieta Flessibile App per Dimagrire Gratis
Chi conosce la Dieta Flessibile lo sa… si può dimagrire mangiando tutto!
Non è vero che per perdere peso bisogna rinunciare ai cibi che ci piacciono di più.
Con il giusto metodo e un’app per seguire la dieta in modo preciso, si può dimagrire anche mangiando hamburger e patatine fritte!
Questo non significa che non sia necessario seguire un’alimentazione sana ed equilibrata per dimagrire, ma che di tanto in tanto è possibile concedersi qualche sgarro.
L’importante è calcolare le calorie degli alimenti che si assumono giornalmente e non esagerare in base al proprio fabbisogno energetico.
Per saperne di più sulla Dieta Flessibile e scoprire come impostarla clicca nel bottone qui sotto:
Ognuno di noi in base alle sue esigenze dovrebbe infatti assumere ogni giorno una certa quantità di macronutrienti, ovvero proteine, grassi e carboidrati che hanno un diverso contenuto calorico.
Per farlo è necessario organizzare i propri pasti durante la giornata.
Se una brioche con gelato rientra nei propri macros allora si può consumare tranquillamente senza paura di ingrassare!
Ma come calcolare i macronutrienti in modo preciso per seguire la Dieta Flessibile?
Quanti macronutrienti ha una pizza?
Per tracciare i macros e seguire bene la dieta flessibile scarica l’app ufficiale di Dieta Flessibile Italia.
Come Funziona l’App per la Dieta Flessibile?
Quando si segue una dieta possono sorgere diversi dubbi sul contenuto di calorie dei cibi che si consumano.
Ogni cibo infatti contiene una determinata quantità di grassi, proteine e carboidrati, ovvero macronutrienti con diverso contenuto calorico.
Come rientrare nelle calorie della dieta e calcolare i macronutrienti di tutto quello che si mangia?
Tenere traccia dei macronutrienti che si consumano in modo corretto e preciso, è un aspetto fondamentale per seguire la Dieta Flessibile e perdere peso.
Per questo è utile utilizzare un app contatore calorie e macronutrienti.
L’app di Dieta Flessibile permette in modo facile e veloce di ricercare qualsiasi cibo nel database ed avere informazioni chiare sui macros che contiene.
La possibilità di tracciare i macronutrienti e di memorizzare tutto quello che si mangia, permette di seguire bene la dieta ed organizzare il proprio diario alimentare.
Per scoprire più nel dettaglio come funziona l’app e come è possibile seguire la dieta flessibile in modo facile, guarda il video che trovi di seguito.
