Come ottenere il meglio dalla vita
“Wow Mario ma sei un filosofo guru? Addirittura come ottenere il meglio dalla vita?!”
Non sono un guru, un santone, o un maestro zen… ma penso che un paio di concetti utili su questo li posso condividere.
Se vuoi ottenere il meglio dalla vita, devi seguire un semplice concetto: BILANCIAMENTO
Devi avere una meta, uno scopo a lungo termine, che è diverso dallo scopo provvisorio (una meta minore che riguarda un obiettivo specifico) Ma questa meta deve essere in pieno equilibrio della tua ruota della vita.
La tua vita sarà bella ed in equilibrio, tanto quanto sarà in equilibrio questa ruota.
Non puoi ottenere il meglio dalla vita se hai uno squilibrio massiccio in queste aree.
Ad esempio hai una ottima famiglia, ma un fisico pessimo con problematiche cardiovascolari e non hai un euro in banca… non va bene
Sei ricchissimo, ma hai una famiglia distrutta con tre matrimoni andati male… non va bene.
Hai una ottima spiritualità, tanta fede e una ottima rete di amici, ma non hai un lavoro stabile, ti alleni ogni 3 anni e la tua salute è precaria… non va bene.
Il meglio dalla vita lo ottieni quando hai un equilibrio di queste aree, ed hai quindi una buona salute, una famiglia felice, un gruppo dei pari che ti rende felice… ecc.
Ti invito a fare questo esercizio, molto noto nel campo della crescita personale, stampa l’immagine della ruota della vita e fai una auto-valutazione della tua condizione attuale.
Scopri dove sei carente, e prova a migliorare quell’area.
Per migliorare quell’area dovrai cercare:
– Risorse: come ad esempio corsi, mentori, aiuto specifico e coaching
– Strumenti & persone: potrebbe essere la palestra nel caso dell’allenamento, un commercialista in gamba nel caso dell’azienda, ecc
Fammi sapere se possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Puoi cliccare qui per richiedere una sessione di avviamento con uno dei nostri coach, che ti può aiutare a raggiungere il meglio dalla tua vita 😉
bo
Ci sentiamo presto
Mario Giglio Trainer / Nutrizionista
fondatore di Dieta Flessibile Italia
