Se stai cercando di perdere peso… Probabilmente ti sarai imbattuta in numerose diete che promettono di farti dimagrire velocemente. Ma la verità è che molte di…
Se stai cercando di perdere peso…
Probabilmente ti sarai imbattuta in numerose diete che promettono di farti dimagrire velocemente.
Ma la verità è che molte di queste diete, oltre a non funzionare…
Possono essere dannose per il tuo corpo.
Perché spesso ti fanno cadere nell’effetto yo-yo…
Effetto che ti fa riprendere tutti i chili persi, in un batter d’occhio.
Vedi…
È comune tra le persone credere che per dimagrire bisogna seguire diete drastiche e limitanti…
Diete che ti impediscono di mangiare cibi sfiziosi e gustosi.
Infatti…
Spesso chi vuole dimagrire, inizia a mangiare solo insalate scondite…
Petto di pollo senza alcun sapore…
Saltano i pasti…
Iniziano a bere shakers “sostituisci-pasti”…
Inconsapevoli del fatto che queste diete restrittive causano solo e soltanto stress sul lungo termine…
Stress che poi sfocia in quello che io chiamo Stress Metabolico, che impedisce al tuo metabolismo di bruciare calorie…
E quindi di dimagrire tanto quanto vorresti.
Ma quindi, come si fa a dimagrire davvero?
Se hai letto tutto fino a qua…
Sicuramente avrai capito che la soluzione non sono le solite diete da fame che si trovano solitamente in internet…
In cui devi mangiare soltanto insalata, pollo, gallette, yogurt e via discorrendo.
Perché altrimenti ricadi nel famoso effetto yo-yo.
Piuttosto…
Quello che devi fare se vuoi dimagrire davvero (a prescindere da quanti chilli vorresti perdere)…
È seguire una dieta equilibrata e sostenibile sul lungo termine.
Una dieta in cui puoi mangiare (nei limiti) qualsiasi cosa.
Che sia una fetta di torta magari ad una festa di compleanno…
Una brioche la mattina al bar…
Un bicchiere di vino durante un pasto…
Una fetta di pane con la Nutella per colazione…
O magari una pizza in compagnia di amici.
In questo modo non rischi di mandare il tuo organismo in stato di Stress Metabolico.
E di conseguenza puoi dimagrire ininterrottamente…
Senza ricadere in stalli o in ri-aumenti di peso “inspiegabili”.
E a proposito di diete equilibrate e sostenibili…
Quella che a mio avviso funziona MEGLIO, è la Dieta Flessibile.
Non ha caso io insieme al mio socio Valerio ci abbiamo creato un’azienda attorno a questa “filosofia”.
E ti dico questo…
Non perché “secondo me è così.”
Ma perché ne ho avute le prove, aiutando centinaia e centinaia di uomini e donne (di tutte le età) ad ottenere il loro fisico ideale.
Adesso ti domando…
Vorresti sapere come funziona la dieta Flessibile?
Allora clicca sull’immagine qua sotto:
