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Dieta ferrea per perdere peso: funziona?

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La dieta ferrea per perdere penso funziona? oppure non funziona? cosa dobbiamo fare per perdere peso?A ndiamo a vedere insieme ai tuoi nutrizionisti preferiti cosa devi fare se vuoi dimagrire

Diete per dimagrire

La maggior parte delle persone che si mette a dieta crede che bisogna fare proprio la fame per dimagrire

in realtà è vero che si può perdere peso in questo modo, perché comunque se chiudiamo il frigorifero e non mangiamo più …prima o poi i chili di dosso se ne vanno!

Il problema è che per prima cosa, come già sai da centinaia di nostri video ormai, non è vero che perdere perso voglia dire essere meglio con il proprio aspetto fisico

anzi probabilmente se perdi tanto peso in questo modo quello che succederà è che ti vedrai molto peggio, quindi secca, svuotata, oppure con un fisico veramente deprimente

…e non un fisico bello da guardare

Ecco perchè c’è una bella differenza tra una dieta “ferrea” e la DIETA FLESSIBILE

Dimagrire correttamente

Dobbiamo innanzitutto partire con la sostenibilità

hai già capito che se vuoi risultati a lungo termine dobbiamo fare qualcosa per tanto tempo, quindi a lungo termine

sicuramente se dovessimo andare a mettere a confronto una dieta ferrea e una dieta flessibile, quindi una dieta che limita tutta gli alimenti e ti fa mangiare praticamente solo insalata e bresaola, contro una dieta che ti consente di mangiare quello più ami

è chiaro che mangiare i cibi che ami è molto più sostenibile!

è qualcosa che si riesce a fare perché si adatta al tuo stile di vita attuale!

Dieta per la perdita peso

mettiamo che tu sia una persona che ama a pranzo consumare un bel piatto di pasta, iniziare una dieta che te la elimina non ti fa mangiare mai la pasta, non è che sia proprio adatta al tuo stile di vita…

ecco poi farlo un giorno, due giorni… una settimana, due settimane!

Prima o poi avrai l’esigenza di ritornare alla tua vita normale, non puoi fare una dieta che te la elimina

Ancora peggio è che poi quando la ricominci a mangiare nella tua dieta ti fa perdere tutti i progressi

perché?

perché non ti ha insegnato a gestire la vita normale!

una dieta flessibile quindi spiega come introdurre gli alimenti all’interno della tua giornata e avere risultati

è sicuramente qualcosa che, come migliaia di clienti che hanno iniziato il nostro sistema, puoi fare tranquillamente

Dieta per perdere chili

Quindi se vuoi smettere di soffrire con le classiche diete ferree restrittive?

qual è la soluzione?

Avviarti su un percorso di libertà alimentare come la dieta flessibile!

E adesso è ancora più facile grazie al nostro programma di soli 7 giorni che ti dà tutto ciò di cui hai bisogno!