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Diete per Dimagrire
Stai cercando di dimagrire, ma il tuo corpo ti sta mettendo i “bastoni tra le ruote”?
Se stai leggendo questo articolo, forse ti stai chiedendo perché, nonostante tutti i tuoi sforzi, il tuo corpo sembra resistere al…
Perché non riesco a perdere peso come quando ero più giovane?
Se ti stai chiedendo perché, nonostante segui una dieta rigorosa, non riesci a perdere peso come quando eri più giovane, non sei sola.
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Perché perdo peso ma non perdo centimetri e il mio corpo è flaccido?
Segui una dieta e fai attività fisica, ma non riesci a vedere i risultati che vorresti sul tuo corpo?
Perché mi sento sempre stanca e demotivata nel seguire una dieta e fare attività fisica?
Fammi indovinare: ti sembra di fare tutto il possibile per dimagrire, ma i risultati non arrivano mai.
Perché il mio corpo non risponde ai miei sforzi e non cambia aspetto?
Ti sembra di fare tutto il possibile per perdere peso: segui delle diete, fai esercizio fisico, rinunci a tanti piaceri della vita…
Quali sono i cibi da NON mangiare insieme, se vuoi dimagrire?
Spesso, quando ci proponiamo di dimagrire, ci viene in mente l'idea di dover abbinare i cibi in modo strategico per ottenere i risultati…
Quanti kg si possono perdere in un mese con una dieta per dimagrire velocemente?
Questo è un interrogativo che molte persone si pongono quando decidono di affrontare un percorso di dimagrimento.
Sabrina ha perso 7 kg a 52 anni senza diete drastiche
Oggi voglio raccontarvi la straordinaria storia di Sabrina, una donna coraggiosa che ha intrapreso un percorso di cambiamento incredibile…
Come fare la spesa intelligente per dimagrire e risparmiare
Fare la spesa in modo intelligente è fondamentale per riuscire a seguire una dieta equilibrata e flessibile, che ti permetta di dimagrire…
Indossa i vestiti dei tuoi sogni, senza più problemi di taglie e senza sacrifici
Quante volte ti sei trovata davanti all'armadio, con il tempo che scorre e la frustrazione che sale, perché non sai cosa metterti?
“Posso mangiare una fetta di dolce adesso… e poi mangiare di meno domani per…
Il bilancio calorico è il rapporto tra le calorie che assumi attraverso il cibo…e le calorie che bruci attraverso l'esercizio fisico e il…
L’estate sta arrivando. Pronta alla prova costume? 🏖👙
L'estate è la stagione delle vacanze, dei viaggi, dei giorni passati in spiaggia o in piscina e delle cene all'aperto con gli amici.
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Come le celebrità rimangono sempre in forma, nonostante tutto…
Ti sei mai chiesta come fanno quasi tutte le celebrità femminili del calibro di Monica Bellucci, a rimanere sempre in forma?
Eliminare i carboidrati dalla propria dieta è una pessima idea: ecco il motivo…
Se sei alla ricerca di una dieta dimagrante… Potresti aver sentito parlare di diete low-carb, o diete chetogeniche…che consistono…
Perché la dieta chetogenica non è la miglior scelta se vuoi dimagrire…
La dieta chetogenica, o dieta keto, è diventata molto popolare negli ultimi anni come una possibile soluzione per la perdita di peso.
Dieta per perdere 15kg
Come perdere 15kg? Ecco la strategia e la storia di Alessia che ha fatto questa dieta per perdere 15kg senza eliminare pane e pasta
Dieta di mantenimento: perché spesso non funziona?
Dieta di mantenimento: perché spesso non funziona e ingrasso di nuovo come prima? o addirittura più di prima?
Arriva sempre questa…
Elimina la ritenzione idrica, anche se sei pigra e fai vita sedentaria
Oggi parliamo di un argomento che sta molto a cuore alle donne e che soprattutto di moda in questo periodo dell'anno più di ogni altro…
5 Metodi Infallibili per Spingere il Tuo Corpo a Bruciare Grasso
È davvero possibile spingere il corpo a bruciare kg di grasso (quasi) a comando? In questo articolo ti sveliamo la verità...
I 3 Nemici del Dimagrimento che ti impediscono di avere risultati
Continua a fare queste 3 cose e non vedrai mai risultati allo specchio e soprattutto sulla bilancia...
L’errore che tutti fanno cercando di dimagrire contando le calorie
Se vuoi ritrovare la forma fisica e conti le calorie, stai facendo un grandissimo errore. Ecco perché...
Dieta dimagrante equilibrata: 3 Consigli pratici per farla e perdere peso
In questo articolo ti spiego come funzionano dieta dimagrante e dieta equilibrata e come fare a crearne una per il tuo piano giornaliero al…
Corretta alimentazione per dimagrire estate – dieta per l’estate
Qual è la corretta alimentazione per dimagrire prima dell'estate?Stiamo arrivando quindi dobbiamo metterci in forma e capire esattamente…
Prova Costume: Come arrivare in forma in estate mangiando i cibi che ami
È davvero possibile arrivare in forma all'appuntamento della prova costume mangiando i cibi che ami? In questo articolo vediamo tutta la…
Come perdere centimetri di girovita e chili sulla bilancia
Nell’articolo di oggi rispondiamo a una domanda molto frequente, ovvero quanti chili bisogna perdere per perdere almeno un centimetro di…