Adesso meno… Ma ancora è molto comune tra le persone che vorrebbero dimagrire… Per finalmente sentirsi in forma, energici ed a loro agio quando si devono mettere in mutande o in costume…
Ma quant’è buono il tiramisù?
Ora, forse questo non è il tuo cibo preferito, o forse sì.
Ma non importa, perché non è questo il punto.
Ma il fatto che è possibile dimagrire ed ottenere un fisico tonico e snello…
Pur mangiando il tiramisù e molti altri cibi sfiziosi aboliti in tutte le diete.
So che può sembrare assurdo…
Ma in questo nuovo articolo ti spiego in modo semplice il perchè.
Perciò caliamoci subito nel vivo della questione.
Ovvero…
Come si fa a dimagrire mangiando il tiramisù ed altri cibi sfiziosi simili?
Vedi…
Quando si tratta di dimagrire…
Anche se ci è stato inculcato l’opposto…
Quasi mai è una mossa intelligente eliminare dei cibi sfiziosi dalla propria alimentazione.
Questo per due motivi:
1) Perché un’alimentazione a base di “pochi” alimenti non è sana…
E rischia soltanto di DANNEGGIARE il nostro metabolismo, compromettendo il dimagrimento.
2) Perché è completamente inutile…
Infatti devi sapere che il nostro organismo non ragiona in termini di “cibo”…
Ma in termini di macronutrienti.
Quello che intendo dire è che se tu mangi una pizza o magari una bella porzione di tiramisù…
Per il tuo corpo non hai mangiato una pizza o un dolce.
Ma hai mangiato un certo quantitativo di proteine, di grassi e di carboidrati.
Ti torna?
Non può saperlo il tuo organismo cosa hai ingerito esattamente.
Questo vuol dire che se ad esempio la pizza che mangi il Sabato sera rientra nei macros e nelle calorie che un nostro esperto ti ha indicato…
E che a te servono per bruciare grasso e perdere peso…
Tu continuerai a dimagrire.
Perché per il tuo organismo è come se non avessi “sgarrato”…
Ma è come se tu avessi mangiato un certo quantitativo di proteine, di grassi e di carboidrati… quindi niente di strano.
E la Dieta Flessibile si basa proprio su questo…
Ovvero sul fatto che non importa “cosa mangi”, basta che rientri nelle tue calorie e nei tuoi macronutrienti giornalieri.
Calorie e macronutrienti che ripeto, avrà calcolato per te un nostro esperto.
Ed è per questo motivo che risulta così efficace…
Perché le persone che seguono questa “dieta”, non si sentono a dieta…
E riescono a bruciare chili di grasso non-stop, senza fare fatica.
Interessante questo approccio alimentare, vero?
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