Dieta Flessibile: Esempio #3

Esempio di una giornata tipo:

Colazione: cereali al miele, latte, caffè

Spuntino: crackers e prosciutto crudo

Pranzo: pane con mortadella

Spuntino: gelato alla fragola

Cena: tonno alla piastra

Per l’ultima volta, permettimi di mostrarti quali incredibili risultati puoi ottenere grazie a questo nuovo approccio nutrizionale:

“Ecco il bilancio di tre mesi con Dieta Flessibile: 4.7 chili in meno, 9 centimetri in meno sul punto vita, e 6.5 centimetri in meno sui fianchi… senza mai fissare con profondo rammarico e tanta amarezza un piatto di carote lesse e scondite… ma piuttosto godendomi le vacanze, il pranzo in ufficio e il cocktail party con le amiche” – Antonella Palermo.

“Ciao a tutti, volevo condividere con voi la mia gioia. Ho iniziato da due giorni un percorso con Dieta Flessibile, e ho perso un chilo in due giorni, dopo tante diete fallite e molti chili ripresi con gli interessi a causa di queste ultime. Finalmente ho trovato Dieta Flessibile, un’alimentazione per nulla restrittiva che fa diminuire giorno per giorno senza fatica.” – Elena, 14 febbraio 2024.

“Vorrei tanto rinascere e ricominciare tutto da capo! E sai perché? Per fare in modo che la prima e unica dieta della mia vita sia solo Dieta Flessibile. Non sapete che rabbia mi fa pensare a tutto quello che abbiamo passato per colpa di chi ci ha solo ingannato con diete assurde, privazioni e sacrifici… quando invece era tutto così semplice e divertente! Per non parlare dei soldi buttati via poi!” – Graziella Ortu.

“Il mio unico rammarico è non avervi conosciuto prima, ed esser stata per tre anni prigioniera di un corpo che non potevo accettare, anche se tutti mi dicevano che stavo bene.” – Guendalina Malandrino.

“Appena effettuato il mio controllo settimanale peso/centimetri: -17,3 chili; -16 centimetri sulle cosce; e -15 centimetri sul girovita. Ho iniziato un percorso con Dieta Flessibile lo scorso settembre, ponendomi come obiettivo quello di perdere 10 chili in un anno, perché puntare più in alto mi sembrava impossibile. Che dire, mi avete smentita alla grande!” – Maria, 24 febbraio 2024.

“Ciao a tutti, dopo 25 giorni ho perso 7,9 chili. È incredibile! La cosa sorprendente è che ci sono riuscita mangiando ciò che voglio, senza sacrifici. E in più, oltre al peso, anche i centimetri vanno giù! È fantastico!” – Elena, 6 marzo 2024.

“C’è stato un periodo in cui ero magra, ma avevo 28 anni. Poi mi sono sposata. Ho avuto due gravidanze e un po’ di dispiaceri… e così, sono arrivata a 86,6 chili più una menopausa indotta. Ciononostante, con Dieta Flessibile ho perso più di 20 chili. Ora peso 65 chili. Qui sei nel posto giusto.” – Antonella, 8 marzo 2024.

“Dieta Flessibile è un vero e proprio game changer. Da quando ho iniziato, mi sento come se avessi trovato il mio angolo di paradiso personale nel mondo delle diete. Qual è la differenza? È come passare da un self-service a un ristorante gourmet, dove lo chef ti coccola con piatti su misura per te. Per due ragioni: 1) il team di dottori non ti tratta come un numero… anzi, è come avere degli amici super esperti sempre con te, pronti a darti una mano o un consiglio, a qualsiasi ora (sì, perché qui non c’è questo concetto del ‘ti rispondiamo entro 24 ore’, è più un ‘hey, hai bisogno di aiuto? Sono qui’ – e questa cosa, credimi, fa un’enorme differenza!); 2) hai un coach che ti segue e che ti affianca 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Infatti non solo mi ha guidata in ogni scelta alimentare, ma mi ha anche insegnato un sacco di cose sul cibo e su come gestire la fame e le voglie. E non è finita qui: ogni volta che avevo un dubbio, o volevo sfogarmi perché magari la bilancia quel giorno non era mia amica, avevo il mio angelo custode a motivarmi. Il risultato? Meno 17 chili in un mese. E ti giuro, non mi sono mai sentita a dieta. Nessuna rinuncia traumatica. Solo un percorso fatto di scelte consapevoli e, soprattutto, gustose. È stato come scoprire che posso mangiare in modo sano senza sentirmi punita.” – Roberta, 10 marzo 2024

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