“TUTTA la verità sui cibi sgrassanti e ingrassanti!” – questo è il tema dell’articolo di oggi, mia cara lettrice.
Perché molti parlano di “cibi proibiti”…
Altri di “cibi spazzatura”…
Altri ancora di “cibi poco salutari”…
Altri di “cibi dimagranti”…
E potrei continuare così per ore…
L’elenco è infinito…
Ma alla fine, anche se con parole diverse…
TUTTI battono sullo stesso argomento:
“Alcuni cibi fanno ingrassare, e altri fanno dimagrire”
Stop! Questo è quello che insinuano…
Ma sai una cosa?
Non è così!
E in questo articolo capirai perché…
Infatti, continuando a leggere, scoprirai:
- Perché TUTTI parlano di cibi dimagranti o ingrassanti – anche se non esiste nulla di tutto ciò;
- Come dimagrire mangiando tutto quello che vuoi (sì, anche le schifezze!);
- Come ottenere un corpo da modella senza mai più rinunciare ai cibi che ami;
Sei pronta?
Cominciamo!
La verità è questa…
Io so che molte di voi sono state abituate a perdere peso nel modo tradizionale…
Della serie:
- Non mangiare i carboidrati;
- Mangia poco e niente;
- Prendi questa pillola;
- Assumi questo integratore;
- Bevi questo beverone;
- E così via…
Ma queste non sono nient’altro che menzogne!
Perché NON esistono cibi dimagranti.
Così come NON esistono cibi che fanno ingrassare.
Ok?
Ti racconto una storia…
Non molto tempo fa, ho avuto il piacere di conoscere due donne meravigliose: Marta e Lucia.
(Questo non è il loro vero nome. Per motivi di privacy non mi è concesso dirlo. Ma la loro storia è vera al 100%.)
Marta seguiva una dieta piena di insalate e frullati detox…
E non c’è nulla di male in questo. Ognuno è libero di mangiare quello che vuole dopotutto.
Tuttavia, siccome l’avevano convinta che bastava condire questi pasti con del cibo sano per dimagrire, a fine giornata finiva spesso per assumere molte più calorie del dovuto.
Lucia invece – che si concedeva uno sfizio ogni santa sera (di solito una golosissima barretta di cioccolato, il suo dolce preferito) – seguiva una dieta molto più semplice…
… ma che al contrario, a differenza di quella della sua amica Marta, rispettava il suo fabbisogno calorico.
Ora, indovina un po’ chi stava dimagrendo?
Lucia, esatto!
E sai perché?
Perché NON importa cosa mangi!
I cibi buoni o cattivi NON ESISTONO!
Nessun reperto scientifico afferma il contrario. Nessun test. Nessuna prova. Nessuna ricerca.
Non c’è assolutamente niente che dimostri che “il petto di pollo fa dimagrire e la nutella no”.
Così come non c’è niente che dimostri che “la pizza e la nutella fanno ingrassare mentre il petto di tacchino no”.
E sai perché?
Perché “il segreto per diventare magri e rimanere magri” NON sta nella quantità di cibo che mangi.
E neanche nel mangiare solo ed esclusivamente i cosiddetti “cibi salutari”.
E nemmeno nell’evitare come la peste i cosiddetti “cibi spazzatura”.
Il segreto è SOLO nella combinazione prescritta di “macro-nutrienti” che assumi nell’arco di 24 ore.
Infatti…
Mangiare la giusta quantità di carboidrati, grassi e proteine (i cosiddetti “macro-nutrienti”)…
Genera un processo di combustione delle calorie che continua tutto il giorno.
Si tratta dunque di “un ciclo completo di riduzione del grasso di 24 ore”.
Poiché il metabolismo viene uniformato…
E ciò consente al tuo corpo di bruciare il grasso 24 ore su 24.
Ecco perché Dieta Flessibile® funziona così bene.
Perché rispetta sia il tuo fabbisogno calorico giornaliero, sia i “macro-nutrienti” di cui hai bisogno per godere di un’ottima salute.
Ed è qui che viene il bello…
Perché così facendo, puoi finalmente dimagrire mangiando quello che vuoi.
E di conseguenza, ottenere un corpo da modella senza mai più rinunciare ai cibi che ami.
Tutto chiaro fin qui?
“Sì certo, ma allora perché tutti affermano l’esatto contrario?”
Bella domanda…
Voglio dire: fino ad oggi abbiamo tutti pensato che “se bella vuoi apparire, un po’ devi soffrire”, no?
Ma se non è così…
Perché mentire?
Per soldi, amica mia.
Solo per soldi.
Guarda:
Questo è il modo in cui l’industria della perdita di peso ruba legalmente i tuoi risparmi.
E ti mentono semplicemente perché farti credere a queste sciocchezze è l’unico modo per far funzionare questa trappola spilla-denaro.
Insomma, prova a rifletterci:
Se tu dimagrisci, per quale assurda ragione dovresti tornare da “Tizio, Caio o Sempronio”?
Va da sé che i tuoi sogni di bellezza rappresentano uno svantaggio monetario per la controparte, qualora si dovessero malauguratamente avverare.
E così, per arricchirsi, l’industria della perdita di peso ha pensato bene di truccare i tuoi progressi – proprio come descritto nell’immagine qui sopra.
Insomma, non crederai mica che sia un caso se i problemi di TUTTE le diete sono sempre gli stessi, vero?
Ti faccio un esempio:
- Ti è mai capitato di perdere un mare di chili all’inizio, e poi – apparentemente senza motivo – non riuscire più a dimagrire?
- Hai mai avuto la sensazione di ingrassare bevendo acqua?
- Hai mai avuto il sospetto di ingrassare più facilmente rispetto a prima, subito dopo aver seguito una dieta?
E ancora:
- Quante volte hai letto, o sentito dire, “ho ripreso tutti i chili con gli interessi”?
Ecco, questo è il modo in cui l’industria della perdita di peso – scientificamente parlando – trasforma il tuo metabolismo nella sua gallina dalle uova d’oro.
Insomma, te la dico per così com’è:
Prima perdi peso, poi ingrassi di nuovo, e infine ti rifilano una nuova dieta per tornare al punto di partenza – così sei sempre punto e accapo!
Non importa a chi ti rivolgi.
Fanno tutti così.
Perché solo così possono sfilarti pile di quattrini finché ne hai!
Semplice no?
Tutto torna nella vita…
O meglio, “tutti i nodi vengono al pettine” prima o poi, ok?
Ora, giusto per ricapitolare (così evitiamo di cadere nella trappola ruba-soldi che abbiamo visto poco fa)…
Qual è “il segreto per diventare magre e rimanere magre”?
Ripetilo insieme a me:
Il segreto NON sta nella quantità di cibo che mangi.
E neanche nel contare in modo ossessivo-compulsivo il numero di calorie che introduci nel tuo corpo.
Il segreto è SOLO nella combinazione prescritta di “macro-nutrienti” che assumi nell’arco di 24 ore.
Infatti…
Mangiare la giusta quantità di carboidrati, grassi e proteine (i cosiddetti “macro-nutrienti”)…
Genera un processo di combustione delle calorie che continua tutto il giorno.
Si tratta dunque di “un ciclo completo di riduzione del grasso di 24 ore”.
Poiché il metabolismo viene uniformato…
E ciò consente al tuo corpo di bruciare il grasso 24 ore su 24.
A questo punto…
L’unica domanda ovvia è:
“Come faccio a sapere qual è la giusta quantità di macro-nutrienti per il mio corpo, il mio tipo di fisico, e le mie attuali condizioni di salute?”
Questo è il nostro lavoro, mia cara lettrice.
In effetti, potrei anche dirti come (e quali) calcoli fare…
Ma oltre ad essere molto complessi…
Tieni presente che noi di Dieta Flessibile® basiamo tutti i nostri calcoli prendendo in esame 26 parametri differenti.
E il motivo è molto semplice…
Noi vogliamo consegnarti un piano nutrizionale PERSONALIZZATO – e non una dieta standard da appendere al frigo come fanno i miei colleghi.
Perché così potrai dimagrire mangiando i cibi che ami – e al tempo stesso assumere i “macro-nutrienti” di cui hai bisogno per godere di un’ottima salute.
NON SOLO!
Questo programma nutrizionale funziona così bene che le proteine bruceranno chili e chili di puro grasso IN COMPLETA AUTONOMIA…
… e manterranno il tuo corpo visibilmente più giovane, tonico e snello.
Quindi immagina come ti sentirai quando finalmente ti guarderai allo specchio e ti vedrai molto più bella, sexy e attraente che mai…
E non è tutto!
Grazie ai carboidrati, ti sentirai immediatamente più forte, energica e attiva.
Mentre “stanchezza” e “fiacchezza” saranno per te soltanto uno spiacevole ricordo del passato.
Inoltre, i carboidrati accelereranno anche la distruzione delle masse di grasso (localizzato e ostinato) su TUTTO il tuo corpo.
Mentre i grassi eviteranno qualsiasi squilibrio ormonale.
C’è solo un piccolo problema…
Ordinare questo piano nutrizionale (detto anche “Mappa dei Macros”) non è affatto semplice.
Un lavoro così minuzioso e accurato richiede del tempo, sai?
E necessita di una consulenza preliminare con un membro del nostro staff.
Ma non temere…
Questa consulenza ovviamente la offriamo noi.
E puoi prenotarla al giorno e l’ora che preferisci direttamente da qui, da questa pagina.
Detto questo…
Spero di vederti presto tra le fila delle nostre migliori allieve, mia cara lettrice.
Il corpo dei tuoi sogni ti aspetta.
Con affetto,
Il Dott. Valerio Morello Zenatello
