Cara lettrice,
Se desideri dimagrire, perdere peso, o tornare in forma…
Se vuoi salire su quella maledetta bilancia e vedere FINALMENTE quel “peso forma” che hai sempre sognato di raggiungere…
Questo potrebbe essere l’articolo più importante che leggerai oggi.
Perché stai per scoprire “i 3 errori più comuni che BLOCCANO la perdita di peso”.
Mi presento:
Io sono il Dott. Valerio Morello Zenatello, il co-fondatore di Dieta Flessibile®, un’azienda che ha già aiutato più di 329.190 donne a ottenere (senza stress!) un corpo sexy e attraente.
Un risultato così sorprendente non si era MAI visto prima.
E per questo siamo apparsi sui giornali più famosi d’Italia, come ad esempio: Vanity Fair, il Sole 24 Ore e il Tempo.
Ma ora veniamo a noi…
E lascia che ti sveli…
I 3 errori più comuni (e i più gravi) che BLOCCANO la perdita di peso:
- ERRORE #1: bere poco o non a sufficienza.
Stando alle ultime ricerche, il nostro corpo ha bisogno di 40 ml di acqua per chilo di peso corporeo. Ogni giorno.
Ecco perché:
- Come sai, circa l’80% del nostro corpo è fatto di acqua.
- E non è un caso, poiché l’acqua attiva tutti i processi vitali del nostro organismo.
- Inoltre, per funzionare correttamente, il corpo ha bisogno di un ricircolo costante di acqua.
Infatti, in mancanza d’acqua…
- Il corpo conserva “liquidi sporchi” e rallenta la perdita di peso, poiché i naturali processi fisiologici che bruciano grasso consumano molta acqua.
- Inoltre, trattenendo fluidi non-necessari, il tuo corpo si gonfierà – in particolare su cosce, pancia, gambe e fianchi.
Se invece introdurrai abbastanza acqua nel tuo corpo (bevendo o assumendo “cibi acquosi”, come la frutta e la verdura)…
- Pancia e gambe si sgonfieranno come per magia…
- E ridurrai visibilmente la circonferenza di fianchi e cosce.
- ERRORE #2: fare la fame.
Ti sembrerà assurdo…
Ma…
“Dimagrire”, “perdere peso”, “tornare in forma”, “mettersi a dieta”…
❌ NON SIGNIFICA PATIRE LA FAME.
❌ NON SIGNIFICA SOFFRIRE DI CRAMPI ALLO STOMACO.
❌ NON SIGNIFICA MANGIARE 1000 CALORIE AL GIORNO.
(e neanche 1200, se è per questo!)
“Mettersi a dieta” NON vuol dire
NULLA di tutto questo!
❌ NON SIGNIFICA STRISCIARE PER TERRA DAVANTI AL FRIGO PER PLACARE LA FAME.
❌ NON SIGNIFICA RINUNCIARE AI PIACERI DELLA VITA.
❌ NON SIGNIFICA MANGIARE 800 CALORIE AL GIORNO.
(Né 1000. Neanche 1200. E nemmeno 1500!)
Ti spiego perché…
Facciamo finta che abiti a Milano… e che devi andare a Roma per motivi di lavoro… ok?
E ipotizziamo che tu abbia deciso di recarti sul posto in macchina, magari con quella nuova di pacca che hai appena ritirato dal concessionario.
Ora, come ti prepareresti per affrontare questo lungo viaggio?
- La mia compagna (per esempio) smonterebbe il guardaroba e farebbe le valigie, tentando di far entrare tutto l’armadio in tre o quattro borse…
- Metterebbe a soqquadro tutta casa (e questo solo per assicurarsi di aver preso tutto il necessario)…
- E infine, salirebbe in macchina… e prima di imboccare l’autostrada, si fermerebbe in una normale pompa di benzina per fare il pieno.
Grossomodo…
Tu faresti lo stesso, no?
E allora perché, nel raggiungere il “peso forma” dei tuoi sogni, non ti prepari a dovere nella stessa identica maniera?
Vedi, il tuo corpo è come una macchina: ha bisogno di “CARBURANTE” per bruciare i chili di troppo… per sciogliere come neve al sole il grasso in eccesso.
Perciò ti chiedo:
Se “fai la fame”, come pensi che farà il tuo corpo a sbarazzarsi dei chili in più?
Beh, semplicemente non può!
Perché se TU mangi poco (o non a sufficienza), il tuo corpo non avrà MAI abbastanza carburante…
E per questo non otterrai MAI il fisico che hai sempre desiderato e meritato avere.
Lascia che te lo dimostri…
Per esempio:
Ti è mai capitato di seguire una dieta (qualsiasi essa sia) e di perdere un mucchio di chili SOLO all’inizio?
Quante volte hai visto la perdita di peso arrestarsi all’improvviso?
E quante volte hai esclamato “ma come diavolo è possibile?!”?
Ti ho appena risposto:
Per bruciare grasso, il tuo corpo ha bisogno di “carburante”. Dei cosiddetti “macro-nutrienti”.
Più nello specifico…
Ha bisogno di…
- Proteine,
- Carboidrati,
- Grassi,
- Vitamine,
- E sali minerali…
… NELLA GIUSTA QUANTITÀ!
Altrimenti…
Anche se continui a mangiare 30 grammi di riso scondito, quattro patate lesse, e due broccoli bolliti – sia a pranzo che a cena, proprio come all’inizio…
La perdita di peso si bloccherà comunque, che tu lo voglia oppure no.
Ora…
“Come faccio a sapere qual è la giusta quantità di macro-nutrienti per il mio corpo, il mio tipo di fisico, e le mie attuali condizioni di salute?”
Questo è il nostro lavoro, mia cara lettrice.
In effetti, potrei anche dirti come (e quali) calcoli fare…
Ma oltre ad essere molto complessi…
Tieni presente che noi di Dieta Flessibile® basiamo tutti i nostri calcoli prendendo in esame 26 parametri differenti.
E il motivo è molto semplice…
Consegnarti un piano nutrizionale PERSONALIZZATO.
E non una dieta standard da appendere al frigo come fanno i miei colleghi.
“La Mappa dei Macros” è come un abito da sposa: è al 100% cucita su misura per te.
E non è nient’altro che un sistema segreto (provare per credere!) che trasformerà i tuoi cibi preferiti in un potente brucia-grassi.
In questo modo…
Potrai dimagrire mangiando i cibi che ami… e al tempo stesso assumere i “macro-nutrienti” di cui hai bisogno per godere di un’ottima salute.
Ma ecco la parte migliore…
“La Mappa dei Macros” funziona così bene che le proteine bruceranno chili e chili di puro grasso IN COMPLETA AUTONOMIA…
… e manterranno il tuo corpo visibilmente più giovane, tonico e snello.
Quindi immagina come ti sentirai quando finalmente ti guarderai allo specchio e ti vedrai molto più bella, sexy e attraente che mai…
E non è tutto!
Grazie ai carboidrati, ti sentirai immediatamente più forte, energica e attiva.
Mentre “stanchezza” e “fiacchezza” saranno per te soltanto uno spiacevole ricordo del passato.
Inoltre, i carboidrati accelereranno anche la distruzione delle masse di grasso (localizzato e ostinato) su TUTTO il tuo corpo.
Mentre i grassi eviteranno qualsiasi squilibrio ormonale.
C’è solo un piccolo problema…
Ordinare la “Mappa dei Macros” non è affatto semplice.
Un lavoro così minuzioso e accurato richiede del tempo, sai?
E necessita di una consulenza preliminare con un membro del nostro staff.
Ovviamente, è al 100% gratuita e senza impegno. E puoi prenotarla al giorno e l’ora che preferisci direttamente da qui, da questa pagina.
Siamo d’accordo?
Ottimo!
Ora andiamo avanti…
- ERRORE #3: eliminare cibi.
Questo probabilmente è l’errore più distruttivo di tutti.
E il motivo è molto semplice…
Quando elimini determinati alimenti o categorie di cibi, predisponi il tuo corpo a carenze nutrizionali…
Perché alcuni nutrienti si trovano SOLO in certe categorie alimentari.
Per esempio:
Sapevi che certe vitamine (e certi minerali) – indispensabili per bruciare il grasso corporeo in eccesso – sono SOLO dentro i carboidrati?
E sapevi che alcuni nutrienti fondamentali sono SOLO dentro i grassi?
Scommetto di no…
E come te, tante altre donne non lo sanno…
O non seguirebbero diete folli come quelle senza carboidrati, senza proteine, o senza grassi!
Anzi, ti dirò di più…
Sono pronto a scommettere che chi consiglia questo genere di diete fa un po’ come padre Zappata, quello che predica bene e razzola male.
E sai perché?
Te lo spiego subito…
Mettiamo caso che TU, domani, decida di seguire una dieta senza carboidrati. Qualsiasi essa sia. Ok?
Ecco cosa succederà:
All’inizio mangerai solo proteine e grassi…
Ma poi, vuoi per ingordigia oppure no, ti viene voglia di…
Pizza? Pasta? Pane?
Quello che vuoi. Non importa. Potrebbe anche essere un tozzo di pane, un cracker, o una semplice forchettata di spaghetti aglio e olio. Fai tu!
Il risultato è sempre lo stesso…
Ed è il seguente…
Non appena manderai giù il primo boccone, ecco che…
- Gonfiore,
- Infiammazioni,
- Mal di stomaco,
- Problemi intestinali e di digestione,
- E chi più ne ha più ne metta…
… salteranno fuori tutti d’un colpo.
In più, come se non bastasse, oltre a tutto questo…
Scatenerai anche un forte, terribile e repentino accumulo di grasso: il famoso “ho ripreso tutti i chili con gli interessi!”, ce l’hai presente?
Ecco…
Al che dirai:
- “Ahhh! Ma allora è vero che i carboidrati fanno male!”
- “Ahhh! Ma allora è vero che i carboidrati fanno ingrassare”!
- Eccetera, eccetera, eccetera.
Ma è davvero così?
Ovviamente no!
E il motivo è molto semplice…
Cancellando i carboidrati, il tuo corpo ha dimenticato come digerirli. Tutto qui.
Se così non fosse, come spieghi tutti i chili persi dalle nostre allieve?
“Ma come puoi mangiare così tanto (e così tanti carboidrati) e perdere peso comunque?”
Te l’ho detto prima, ricordi?
Il segreto NON sta nella quantità di cibo che mangi. E neanche nel contare in modo ossessivo-compulsivo il numero di calorie che introduci nel tuo corpo.
Il segreto è SOLO nella combinazione prescritta di “carburante” (e cioè di “macro-nutrienti”) che assumi nell’arco di 24 ore.
Infatti…
Mangiare la giusta quantità di carboidrati, grassi e proteine…
Genera un processo di combustione delle calorie che continua tutto il giorno.
Si tratta dunque di “un ciclo completo di riduzione del grasso di 24 ore”.
Poiché il metabolismo viene uniformato…
E ciò consente al tuo corpo di bruciare il grasso 24 ore su 24.
Ecco perché Dieta Flessibile® ti permette di perdere peso così facilmente. Senza stress. Senza crampi allo stomaco. E senza attacchi di fame.
Perché mangi quello che vuoi, trasformando i tuoi cibi preferiti in un potente brucia-grassi.
Tuttavia, come ti dicevo poco fa…
Per sapere qual è la combinazione di “macro-nutrienti” perfetta per te, abbiamo bisogno di tempo. E soprattutto di una chiamata preliminare direttamente con te.
Naturalmente, questa consulenza la offriamo noi. E puoi prenotarla al giorno e l’ora che ti vanno più comodi.
Al link qui sotto trovi l’agenda online di uno dei nostri migliori consulenti:
[www.agendaonlinedietaflessibile®.com]
Cliccaci sopra, mi raccomando! Così potrai prenotare una consulenza gratuita e senza impegno con un membro del nostro staff. Offriamo noi!
Con affetto,
Il Dott. Valerio Morello Zenatello
