Cara lettrice,
Ormai lo sanno tutti: quando ti metti a dieta, la maggior parte delle volte finisci sempre per sentirti a disagio, stanca e triste.
Ma sai una cosa?
Non è questa la parte peggiore.
La parte peggiore è che le diete da fame hanno un prezzo molto caro da pagare…
E sai perché?
Perché ti bloccano il metabolismo!
Infatti, mangiando poco e niente, il tuo corpo entra automaticamente in modalità emergenza.
Quindi, invece di bruciare grasso, il tuo corpo lo conserva.
È come se pensasse: “Ok, l’inverno è arrivato! Il cibo scarseggia. Meglio conservare energia.”
E indovina un po’ cosa significa “conservare energia”?
Significa accumulare grasso.
Scientificamente parlando infatti, le diete tradizionali NON bruciano grasso…
Bensì muscoli e liquidi corporei.
Di conseguenza…
Anche se la bilancia segna qualche chilo in meno…
Tu in realtà devi immaginarti questa scena:
Devi pensare al grasso ostinato come ad un simpatico ospite sgradito che ride allegramente di te…
Perché non è con lui che te la sei presa…
Ma con il corpo sexy, attraente e affascinante che in realtà vorresti!
Ed è qui che viene il peggio…
Perché quando interrompi una dieta tradizionale – e torni a mangiare normalmente (com’è giusto che sia!)…
Il tuo corpo immagazzina e accumula grasso ancora più rapidamente di quanto non avesse mai fatto prima.
Perché il metabolismo ora è stanco, fiacco, morto…
Quindi è come se ogni boccone prendesse un biglietto aereo di sola andata per i famosi depositi di grasso di cui parlavamo prima.
E così, i chili persi (bruciando muscoli e liquidi corporei) tornano indietro più che raddoppiati sotto forma di grasso.
Insomma, per fartela breve…
Hai presente la tipica frase “ho ripreso i chili persi con gli interessi”?
Ecco, quello è il famoso “effetto yo yo”, il triste fenomeno di cui ti ho appena descritto il funzionamento.
Ma ecco la parte peggiore…
Ogni ciclo di dieta rende sempre più difficile e impraticabile la perdita di peso.
Ecco perché “dimagrire” sembra ogni volta più stancante e impossibile di prima.
Perché le diete tradizionali abituano il tuo corpo ad accumulare grasso, anziché bruciarlo.
La nostra cara amica Mariangela per esempio (raffigurata nell’immagine qui a sinistra) ha vissuto esattamente questo…
Ma, come vedi, un modo per rimediare c’è…
E si chiama:
“Dieta Flessibile®, la dieta senza stress più amata dalle donne”
Maggiori dettagli sono disponibili al link qui sotto:
Mentre nel video qui in basso, verso la fine, ti dò qualche semplice consiglio per bruciare grasso come non hai mai fatto prima d’ora – e cioè: in modo facile, veloce e indolore.
Alla prossima.
Con affetto,
Il Dott. Valerio Morello Zenatello
