Dieta Flessibile® Italia
La Dieta Senza Stress

Il manuale completo alla Dieta Flessibile

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Il manuale completo alla dieta flessibile® è un libro digitale che ti permette di comprendere come funziona il sistema nel dettaglio!

Grazie a questo manuale potrai avviarti nell’utilizzo della filosofia alimentare della Dieta Flessibile® del Dott. Mario Giglio.

Ogni giorno ci scrivono centinaia di persone cercando di capire al meglio come poter capire come funziona la Dieta Flessibile®, perché hanno sentito parlare del fatto che si può ottenere un fisico pazzesco semplicemente tenendo traccia dei propri macronutrienti, e mangiando persino i cibi che più si amano, ma vorrebbero saperne di più nel dettaglio.

Proprio per questo abbiamo scritto questo manuale completo, che ti permette di capire:

  • Cosa sono i macronutrienti e come sono divisi
  • I ruoli delle calorie e dei nutrienti nella perdita peso e nell’aumento muscoli
  • Come impostare un piano corretto di Dieta Flessibile
  • Quali sono gli errori comuni che la gente commette nell’impostare la propria dieta e come evitarli
  • Le ripartizioni corrette dei nutrienti secondo differenti schemi
  • Tutto quello che ti serve sapere riguardo ai macro e micronutrienti

Il tuo manuale a cui fare riferimento giornalmente!

Se vuoi accedere al manuale completo alla Dieta Flessibile® dopo questa rapida introduzione, clicca qui sotto e guarda la pagina di presentazione dettagliata!

manuale completo dieta flessibile