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Qual è il Miglior Drenante Naturale?

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Qual è il miglior drenante naturale?

Se soffri spesso di gambe pesanti, hai la cellulite e ti capita di sentirti gonfia, allora probabilmente hai problemi di ritenzione idrica.

Cos’è la ritenzione idrica?

Si tratta di una condizione molto frequente, soprattutto nelle donne, che causa un’accumulo e un ristagno di acqua.

Le oscillazioni ormonali, lo stile di vita sbagliato, l’eccessiva sedentarietà e l’alimentazione scorretta, insieme ai problemi al microcircolo e al sistema linfatico, sono tra i principali fattori che più possono influenzare la ritenzione idrica.

Anche bere poco può portare l’organismo a trattenere liquidi, ecco perché bisognerebbe fare attenzione ogni giorno a quanta acqua si beve.

Ma oltre a idratarsi bene cosa si può fare per combattere la ritenzione idrica?

Come Eliminare la Ritenzione Idrica

Prima di tutto dovrai migliorare il tuo stile di vita facendo regolare attività fisica.

Stare troppo seduti e avere uno stile di vita sedentario favorisce il ristagno di liquidi ma crea anche tantissimi altri problemi di salute.

Trova uno sport che ti appassiona e cerca di praticarlo con regolarità.

Non c’è bisogno di fare chissà quale sport estremo, vanno bene anche delle lunghe passeggiate a passo svelto, per sentirsi meglio, favorire la circolazione e tonificare i muscoli.

La camminata veloce è una delle attività più indicate contro la ritenzione idrica.

A tavola limita il sale, i grassi e gli zuccheri.

Consuma verdura fresca e frutta di stagione in abbondanza, soprattutto quella contenente maggiori quantità di vitamina C, importante per il benessere della pelle e dei vasi sanguigni.

Frutti rossi e frutti di bosco sono particolarmente indicati in caso di ritenzione idrica, in quanto sono ricchi di bioflavonoidi importanti per la circolazione sanguigna.

Includi nella tua dieta alimenti che favoriscono la diuresi come ad esempio:

  • Carciofi
  • Finocchio
  • Zucchine
  • Ananas
  • Fragole
  • Pesche
  • Melone

Bevi tanta acqua per stimolare la diuresi.

Vanno bene anche le tisane, purché non contengano zuccheri.

Tra le bevande da preferire:

  • Tè verde
  • Tisana con Betulla
  • Tisana con Centella
  • Infuso di Tarassaco
  • Tisana con Equiseto

Oltre a seguire delle buone abitudini alimentari e uno stile di vita corretto, si può ricorrere anche a specifici drenanti, prodotti formulati per aiutare contro la ritenzione idrica.

Qual è il Miglior Drenante Naturale?

In commercio esistono diversi prodotti che aiutano a combattere la ritenzione idrica, che in genere si possono classificare in:

  • Integratori contro la ritenzione idrica in capsule
  • Creme drenanti che aiutano anche contro la cellulite
  • Bevande drenanti

Tra questi i prodotti più consigliati sono:

Il Drenante formula DrenanFast è un diuretico naturale che aiuta anche ad eliminare le tossine dal corpo.

La sua formula a base di prodotti erboristici è studiata per combattere la ritenzione idrica, la cellulite ed il gonfiore addominale.

E’ una bevanda buonissima al gusto ananas, è senza glutine, senza lattosio, doping free ed adatta a chi segue una dieta vegana.

In associazione al drenante liquido di Dieta Flessibile Nutrition si può applicare direttamente sul corpo la Crema drenante anticellulite e riattivante del microcircolo PeppyDrain.

Si tratta di una potente crema con ingredienti naturali e sicuri, ottenuta dopo oltre 345 studi di laboratorio.

Una crema dalla formula esclusiva che stimola la circolazione, indicata come rimedio per la cellulite e la ritenzione idrica.