Come ogni anno torna la corsa alle palestre per fare balletti e giochini e far finta di dimagrire.Per non parlare dello smercio di riviste di benessere e fitness a 1€ con esercizi miracolosi e diete per bruciare 15 chili in una settimana.
Come ogni anno torna la corsa alle palestre per fare balletti e giochini e far finta di dimagrire.
Per non parlare dello smercio di riviste di benessere e fitness a 1€ con esercizi miracolosi e diete per bruciare 15 chili in una settimana.
Dopo una fantastica estate e aver mangiato di tutto e di più come se non ci fosse un domani, è tornata la CIAMBELLA DI GRASSO sulla vita che vuoi eliminare disperatamente.
Purtroppo non ti è rimasta attaccata la ciambella di salvataggio che usavi al mare, ma hai preso 5-10 chili in più di grasso che ora risiede allegramente nei tuoi punti critici.
Ora la domanda del secolo: come comportarsi per rimettersi in forma e dimagrire VELOCEMENTE?
In questo articolo ti daremo le chiavi per ottenere il corpo che vorresti (e che potrai mantenere anche per le prossime estati).
Regola di base: smetti di andare in palestra e di seguire le riviste
Hai mai sentito la frase “se vuoi dimagrire devi sudare”?
NIENTE DI PIÙ SBAGLIATO!
- Sudare non ti serve assolutamente a niente, specialmente se sudi facendo balletti, zumbe e altri giochini di questo tipo
- Lascia perdere le diete generaliste delle riviste, servono solamente a chi le ha scritte per smerciartele a 1€
- non cadere nell’ennesima trappola delle diete restrittive, non togliere pasta, pizza, pane, patate… questo approccio ti farà solamente INGRASSARE ancora di più.
A questo punto ti potresti domandare:
Cosa ti serve realmente per rimetterti in forma
Quello che ti serve è svolgere esercizi SPECIFICI per mantenere il metabolismo attivo e costruire muscoli.
Ti serve anche un piano di macronutrienti adatto al tuo fisico che puoi ottenere scaricando l’app gratuita di Dieta Flessibile Italia.
I macronutrienti sono carboidrati, proteine e grassi e il tuo fisico necessita di TUTTI E 3! Ecco perché le diete restrittive non funzionano.
Ognuno ha il proprio fisico quindi devi sapere quanti macronutrienti servono al TUO fisico per accendere il metabolismo.
Dimagrire il più velocemente possibile significa quindi COMBINARE questi due elementi fondamentali: esercizi rapidi ed intelligenti e una dieta bilanciata fatta su misura.
20 minuti di esercizi fatti in casa e riaccendi il metabolismo
Iscriverti a corsi a caso non farà altro che peggiorare la tua situazione.
Non ti porteranno dove vorresti (ovvero a dimagrire e tonificarti) perché non sono stati pensati per questo!
Con il sistema Metaflex invece potrai svolgere degli esercizi da casa tua, mirati a consumare calorie e a bruciare correttamente il cibo che mangi quotidianamente.
Si tratta di allenamenti brevi di 15/20 minuti ad alta intensità.
Se ti sembra strano che l’allenamento duri così poco, è perché nella mente ti hanno installato una convinzione errata.
C’è infatti la convinzione che bisogni spaccarsi di allenamento per 3 ore di fila, fare sudate senza precedenti… la verità è che non funziona.
Inizi a bomba carica di energia e poi tutti gli altri esercizi li fai senza forze.
Con il sistema Metaflex sfrutti il fisico così per come è nato: fare sforzi con il massimo della potenza nel minor tempo possibile.
Questo renderà i tuoi muscoli AFFAMATI di calorie, nutrienti, bruciando tutto quello che mangi.
La Dieta Flessibile che accompagna gli esercizi
80% dieta e 20% esercizi: questo è quanto incidono i due elementi fondamentali, che messi insieme ti permettono di ottenere il 100% dal tuo fisico.
Tutto questo per pochi minuti al giorno, perché sì, anche la dieta ti richiederà solamente qualche minuto.
E soprattutto il vantaggio più grande della Dieta Flessibile: mangi i cibi che ami, senza rinunce.
È possibile perché IMPARI A MANGIARE e a sfruttare i cibi che ami, creando una miscela perfetta per accelerare il tuo metabolismo.
Con la Dieta Flessibile individui esattamente quanti carboidrati, proteine (per non perdere tono muscolare) e grassi (per non far crollare l’equilibrio ormonale).
Dì addio alle ciambelle di grasso per sempre
Il sistema Dieta Flessibile e il sistema Metaflex ti permetteranno di mantenere il tuo fisico in uno stato “bruciagrassi” h24.
Senza rinunciare ai cibi che ami, spendendo solo pochi minuti al giorno (senza andare in palestra) e dimagrendo facilmente.
Questo è un bagaglio che puoi portarti sempre con te, tutta la vita: puoi essere tonica, snella e in salute tutto l’anno, tutti gli anni.
Se vuoi dire addio all’effetto yo-yo, alle diete strampalate, ai balletti di zumba, a tutte le soluzione che in tutti questi anni non ti hanno mai aiutato…
Abbiamo deciso di aprire la possibilità di accedere alla nostra Sfida 7 giorni.
Questa sfida ti spiega esattamente come tornare in forma e ottenere risultati sul tuo corpo e mantenerli in maniera duratura.
Avrai anche a disposizione un coach 7 giorni su 7 che ti guiderà passo passo.
I coach sono limitati e di conseguenza ne è anche la disponibilità.
Non ti resta altro che CLICCARE IL PULSANTE QUI SOTTO e sperare di essere fortunata a trovare un posto per te.
Potrai iniziare a vedere i tuoi primi risultati già dalla prima settimana, come ad esempio il gonfiore notevolmente ridotto!
