Ti capita di aprire Instagram o Facebook e di sentirti inadeguata, frustrata e insicura vedendo le foto di donne perfette, magre, toniche e felici?
Ti chiedi come fanno a mantenere quella forma fisica invidiabile, a mangiare quello che vogliono senza ingrassare, a essere sempre al top in ogni occasione.
Ti senti una fallita perché non riesci a raggiungere il tuo “modesto” obiettivo di peso e di salute, nonostante i tanti sacrifici, le rinunce e le diete che hai provato.
Se ti riconosci in queste parole, sappi che tantissime donne sono nella tua situazione..
Molte donne come te vivono lo stesso problema: il confronto con le modelle e le influencer sui social media.
Questo confronto è spesso fonte di stress, ansia, depressione e bassa autostima.
Ma perché ci si confronta con queste donne? E soprattutto, come puoi smettere di farlo e ritrovare il nostro benessere?
Ha davvero senso confrontarsi?
Il confronto con le modelle e le influencer sui social media è un fenomeno molto diffuso nella nostra società, soprattutto tra le donne.
Le cause sono molteplici e possono essere riassunte in questi punti:
- La pressione sociale: guardare le altre ti fa sentire continuamente imperfetta: come se tu dovessi necessariamente raggiungere uno standard di bellezza, facendoti sentire sempre inadeguata con il tuo corpo.
- L’idealizzazione: le modelle e le influencer sui social media ci mostrano una versione idealizzata della realtà, filtrata da luci, trucchi, filtri, photoshop e altri effetti speciali. Ci fanno desiderare di essere come loro, senza renderci conto che si tratta di una finzione.
- La mancanza di autostima: spesso il confronto con le modelle e le influencer sui social media nasce da una mancanza di autostima e di fiducia in noi stesse. Non ci piacciamo, non ci accettiamo, non ci valorizziamo.
La chiave sta nel distaccarci dai social e trovare la soluzione giusta per il tuo corpo.
A breve ti svelerò come.
Perché devi smettere subito di confrontarti
Il confronto con le modelle e le influencer sui social media ha delle conseguenze negative sia sul piano fisico che su quello psicologico.
Continuare a confrontarti con chi ritieni migliore di te, ti farà solamente sentire frustrata e demoralizzata.
Piuttosto, cerca di riscoprire in te la tua bellezza.
Altrimenti continuerai a sentirti sempre insoddisfatta da te stessa. Ora dimmi, ha senso continuare in questo modo?
Piuttosto che rimanere legati a delle immagini di persone che non corrispondono alla realtà, guardati allo specchio e concentrati sul risultato che vuoi ottenere.
Una cosa alla quale sfugge a tantissime donne come te è che il dimagrimento non è solo una questione di mangiare pulito, mangiare poco o di trovare l’ultimo trucchetto del momento.
Dimagrire è, prima di tutto, una questione mentale.
Concentrati su te stessa, dopodiché passa allo step successivo.
Che ti spiegherò io stesso, ora.
Come raggiungere la tua forma fisica in serenità
Puoi liberarti finalmente della gabbia del confronto con i social e ottenere la tua forma fisica migliore di sempre.
Esiste un modo estremamente semplice per bruciare grasso e tonificare..
Senza fare alcuna rinuncia, mangiando tutto ciò che desideri.
Potrai finalmente dimenticarti di tutte le diete restrittive, potrai smetterla di stare alla continua ricerca dell’ultimo trucchetto…
Potrai finalmente fregartene di ciò che vedi sui social, ed essere soddisfatta di te stessa…
Questo è, invece, un metodo basato sulla scienza già scelto da oltre 30.000 Italiani.
Ti basteranno solamente 10 minuti al giorno per ritrovare il benessere con il tuo corpo.
In più, potrai mantenere il tuo metabolismo in modalità “bruciagrasso” anche se partecipi agli aperitivi e alle cene con le amiche.
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Alla tua nuova libertà.
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