Rimedi Cellulite: ecco il vero motivo per cui il 95% delle donne ha questo inestetismo
Anche tu come il 90% e più delle donne hai problemi con la cellulite? In questo articolo vediamo 4 mosse per liberartene per sempre senza avere più timore a mostrare le tue gambe e i tuoi glutei
Si stima che oltre il 90% del genere femminile presenti il problema della cellulite e purtroppo, la verità è che la maggior parte di queste donne non risolverà mai il suo problema.
Succede anche a te?
Allora resta con me in questo articolo e scoprirai il motivo principale per cui molte donne, anche se si allenano e seguono una dieta equilibrata, non riescono a ridurre quell’odioso effetto di pelle a buccia d’arancia.
Come credo saprai già, la cellulite non è altro che il risultato di uno stato infiammatorio dei tuoi tessuti, causato da un accumulo di liquidi che non riesce a defluire e che quindi rimane accumulato tra le tue cellule.
Il motivo per cui la maggior parte delle donne non risolverà mai il problema è che ignorano l’aspetto fondamentale su cui bisogna agire per eliminare la cellulite, ovvero che devono riattivare il metabolismo cellulare.
Come si riattiva il metabolismo cellulare? A questo scopo devi agire su tre fronti:
- Ridurre l’infiammazione
- Mobilizzare i liquidi accumulati
- Espellere questi liquidi.
Solo in questo modo riuscirai a riattivare il metabolismo cellulare e a far defluire i liquidi in eccesso, riducendo così l’infiammazione e l’effetto estetico della pelle a buccia d’arancia.
I 3 errori più comuni nella tua battaglia contro la cellulite:
- Eliminare il sale: eliminando il sale dalla tua dieta ottieni un effetto controproducente. Il tuo corpo ne sentirà ancora di più il bisogno e tenderà a trattenerlo, aumentando la ritenzione idrica
- Tagliare i carboidrati: anche se ti sembrerà di essere meno gonfia nei primi giorni, dal terzo giorno in poi otterrai l’effetto opposto a quello che desideri. Il corpo si “terrà stretti” i carboidrati proprio perché ne sente la mancanza e rallenterai il metabolismo, con effetto peggiorativo sulla ritenzione idrica.
- Ridurre l’acqua: se diminuisci l’apporto d’acqua, il corpo aumenterà la ritenzione – e quindi lo spiacevole effetto della pelle a buccia d’arancia.
Rimedi Cellulite: 3 raccomandazioni da seguire tutti i giorni
- Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno: favorisce il metabolismo e aiuta a espellere i liquidi in eccesso (puoi bere anche tè e tisane aromatizzate – NO invece alle bevande gassate e zuccherate);
- Segui una dieta equilibrata e basata sul tuo calcolo di macronutrienti: con la Dieta Flessibile ottieni la quantità precisa di carboidrati, proteine e grassi che devi assumere ogni giorno;
- Fai un’attività fisica che facilita il ricircolo dei liquidi accumulati: l’attività come la corsa è da evitare, dal momento che aumenta lo stato infiammatorio e la ritenzione idrica. Da preferire l’esercizio a corpo libero ad alta frequenza, tra i più efficaci per ripristinare la micro-circolazione nei tessuti del tuo corpo.
Rimedi Cellulite: l’arma segreta che dovresti utilizzare
Oltre a seguire una corretta alimentazione e un’attività fisica regolare, è importante assumere un integratore con effetto drenante di alta qualità.
Molti prodotti anticellulite presenti sul mercato non sono efficaci proprio perché agiscono solo su uno dei 3 step appena visti e tralasciano gli altri.
Molti prodotti poi, come le creme, tendono ad agire solo in superficie, sulla pelle, e non risolvono il problema alla base.
Fortunatamente per te, esiste già una crema anticellulite formulata appositamente per lavorare sulla riattivazione del metabolismo cellulare e testata con successo da centinaia di studi di laboratorio.
Questa crema si chiama PeppyDrain Dieta Flessibile e puoi scoprire come funziona su questa pagina: https://www.dietaflessibile.com/segreti-soluzione-cellulite
Unita a tutti i consigli che hai scoperto in questo articolo ti aiuterà a eliminare una volta per tutte questo inestetismo che tormenta tutte le donne… senza paura che la cellulite torni a farti visita.
Un caro saluto
