Premenopausa sintomi iniziali: i segnali che arrivano anni prima (e cosa c’entra il peso)
Premenopausa sintomi iniziali: i segnali arrivano anni prima che il ciclo si fermi, spesso già tra i trentotto e i quarantadue anni. Scopri quali sono, perché il progesterone è il primo ormone a scendere, cosa c’entrano cortisolo e sonno spezzato con il girovita che cresce, perché la dieta che funzionava a trentacinque anni oggi peggiora il quadro e qual è la sequenza che rimette il corpo in condizione di rispondere.